Porozumienie Bez Przemocy to podejście stworzone przez amerykańskiego psychologa dr. Marshalla B. Rosenberga, opierające się na potrzebach jako podstawowym elemencie naszego życia i komunikacji międzyludzkiej.
Marshall B. Rosenberg był uczniem Carla Rogersa. Po okresie kariery w świecie akademickim Rosenberg zaangażował się w budowanie społeczeństw opartych na empatii i uwzględnianiu potrzeb, a także we wspieranie dialogu między pojedynczymi ludźmi.
Pracował w różnych środowiskach na całym świecie, w 60 krajach, np. jako mediator w rejonach objętych konfliktami zbrojnymi, jako trener w instytucjach oświaty wszelakiego rodzaju i szczebla, jako mentor dla rodziców. Działał również w środowisku biznesowym, opieki medycznej, prawniczym i w więziennictwie, jak i dla przedstawicieli różnych ruchów politycznych.
Główne założenia Porozumienia Bez Przemocy:
- Wszyscy ludzie mają te same potrzeby, ale zaspokajają je różnymi strategiami.
- Każde działanie, wypowiedź jest próbą zaspokojenia jakiejś potrzeby. To one determinują nasze zachowanie.
- Potrzeby wszystkich ludzi są tak samo ważne.
- Uczucia są informacjami o tym, że jakaś potrzeba jest zaspokojona lub niezaspokojona.
- Ludzie chętniej robią coś dobra innych, o ile jest to ich własny wybór.
- Krytyka czy agresywne zachowanie są tragicznym wyrazem niezaspokojonej potrzeby.
Artykuły o empatii
- Co znaczy „Nie wolno”?
- Życie na rzecz porozumienia i pokoju
- Szkoła kontaktu
- Obdarz mnie empatią
- Rodzicu pracuj nad sobą
- Szkoła oparta na dialogu
- Szczęśliwe mózgi każdego dnia
Filmy i nagrania powiązane z Nonviolence Communication
- Conflict Hotline
- Empatyczny lider– rozmawia Bartosz Berendt i Hanna Kozłowska
- NVC w szkole
- NVC z Marshallem Rosenbergiem